쉽게 만들어 먹는 영양 간식

간편하게 만들어 먹을 수 있는 부침전

집에서 간편하고 빠르게 만들어 아이들 간식으로 만들어 주기 쉬운 음식을 만들어보자

 1. 재료 ;

파, 맛살, 양송이 버섯,계란2개












                2. 요리방법

                각각의 재료을 잘게 썰어 놓는다.

 3, 계란을 풀어 각각의 재료와 잘 섞는다.

    밀가루나 튀김가루를 사용하지 않고 계란만을

    이용하여 만드는 방법입니다.

 
 

 4. 적당한 불에서 후라이팬을 이용하여

    전을 부칩니다.

5. 아이들이 먹기 좋게 만들어 주면

    간식거리로 좋습니다. 또한 밥 반찬 ,

    술안주 등으로 간편하게 만들어 먹을 수

   있습니다.